우리몸에 대해 알아보는, 피부의 구조와 기능,올바른 피부관리, 계절에다른 피부 변화 탐구!
안녕하세요! 오늘은 피부의 구조와 기능에 대해 쉽게 설명해 드릴게요. 피부는 단순히 우리 몸을 감싸고 있는 껍데기가 아니라, 정말 중요한 역할을 하는 복잡한 기관이에요. 자, 그럼 피부의 구조와 기능을 하나씩 자세히 알아볼까요?1. 피부의 비밀: 피부 구조와 기능의 탐구피부는 크게 표피(Epidermis), 진피(Dermis), 피하조직(Subcutaneous tissue) 이렇게 세 층으로 나뉘어요. 각 층마다 역할이 다르고, 서로 유기적으로 연결되어 있어서 우리 몸을 보호하고 다양한 기능을 수행해요. 표피는 피부의 가장 바깥쪽에 있는 층으로, 주로 각질세포(케라티노사이트, Keratinocyte)로 이루어져 있어요. 표피는 약 0.04~1.5mm 정도의 두께를 가지고 있고, 부위에 따라 두께가 다르..
2025. 3. 11.
우리몸에 대해 알아보는, 1.근육의 비밀: 힘의 원천을 탐구하다,2.근육 성장의 과학: 단백질과 운동의 조화,3.근육과 대사: 에너지의 중심에서
안녕하세요! 오늘은 우리가 일상에서 당연하게 사용하는 근육에 대해 깊이 알아보려고 해요."근육"이라고 하면 보통 헬스장에서 열심히 운동하는 사람들의 울퉁불퉁한 근육을 떠올리기 쉬운데요, 사실 근육은 단순히 힘을 키우는 것뿐만 아니라, 우리 몸을 움직이고, 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 하는 기관이에요! 근육이 없다면? 걸을 수도 없고, 물건을 집을 수도 없으며, 심지어 심장이 뛰는 것조차 불가능해요! 그렇다면 우리 몸의 근육은 어떻게 생겼고, 어떤 역할을 할까요? 오늘은 근육의 구조와 기능을 쉽게 풀어서 설명해 드릴게요! 1. 근육이란 무엇일까? 근육(Muscle)이란 우리 몸을 움직이게 하고, 에너지를 저장하며, 몸을 보호하는 조직이에요. 우리 몸의 40~50%는 근육으로 이루어져 있어요! 즉, ..
2025. 3. 7.
